Vanaf donderdag 12 januari 2012 start Sport & Dansschool SDM een sportles (onder de naam ‘Dance It’) voor volwassenen in Frieschepalen
De les vindt plaats van 19.20 – 20.10 uur in de nieuwe brede school in de speelzaal en wordt gegeven door Kirsten van Putten.DANCE IT:
ZUMBA move over; de nieuwste rage is ‘Dance it’!
‘Dance it’ is de ultieme workout voor vetverbranding zonder dat je in de gaten hebt dat je aan het sporten bent. Niet voor niets kunnen we’ Dance it’ ook wel omschrijven als ‘een avondje uit’. Dance it is een 50 minuten durende workout die net als Zumba gebaseerd is op dansen. Je beweegt op swingende latin-muziek, hits uit de top 40 en oude klassiekers zoals Grease. Een handige bijkomstigheid: de danspasjes zijn eenvoudig en makkelijk na te doen! Eerst 40 minuten lekker zweten, vervolgens een serie buikspieroefeningen en afsluiten met een ontspannende cooling-down.Wij nodigen jullie van harte uit voor een vrijblijvende (gratis) proefles!
De les vindt plaats van 19.20 – 20.10 uur in de nieuwe brede school in de speelzaal en wordt gegeven door Kirsten van Putten.DANCE IT:
ZUMBA move over; de nieuwste rage is ‘Dance it’!
‘Dance it’ is de ultieme workout voor vetverbranding zonder dat je in de gaten hebt dat je aan het sporten bent. Niet voor niets kunnen we’ Dance it’ ook wel omschrijven als ‘een avondje uit’. Dance it is een 50 minuten durende workout die net als Zumba gebaseerd is op dansen. Je beweegt op swingende latin-muziek, hits uit de top 40 en oude klassiekers zoals Grease. Een handige bijkomstigheid: de danspasjes zijn eenvoudig en makkelijk na te doen! Eerst 40 minuten lekker zweten, vervolgens een serie buikspieroefeningen en afsluiten met een ontspannende cooling-down.Wij nodigen jullie van harte uit voor een vrijblijvende (gratis) proefles!
Adres Locatie Frieschepalen:
Multifunctioneel centrum
De Kolk 1
9249 MC Frieschepalen
Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Marieke of Grytsje de Jong via info@s-d-m.nl of 06-23604423