SDM verzorgt – naast haar reguliere lessen- regelmatig verschillende cursussen en lezingen. Het aanbod varieert van MindFit en looptrainingen tot en met dreumesdans en speciale afslankprogramma’s. Voor deze cursussen/lezingen dien je je van tevoren aan te melden (i.v.m. een max. aantal deelnemers).
Hieronder lichten we een cursus/lezing uit. Scroll helemaal naar onderen voor meer cursussen/lezingen! Of bekijk het hier.
Nieuw bij SDM:
Slechte gewoontes doorbreken? Je wilt graag gezonder leven, maar het lukt je maar niet om op eigen houtje ‘de knop om te zetten’?
Sport- en dansschool SDM organiseert vanuit de Voedingsfabriek regelmatig ‘Project Fit’: een no-nonsense programma van 6 maanden waarbij je op nuchtere wijze persoonlijk begeleid wordt in het ontwikkelen van een gezond en gedegen voedings- en beweegpatroon. Doel van dit programma is een fitter lijf en een begin voor een nieuwe, gezondere lifestyle. Voor het behalen van maximale resultaten wordt er wekelijks persoonlijke begeleiding aangeboden. Er zijn een beperkt aantal plaatsen, dus geef je snel op!
Met ondersteuning van:
- 1 voeding en gewichtsconsulent
- 1 lifestylecoach
- 3 sportdocenten
Deelnemen aan Project Fit? Geef je snel op! VOL = VOL
Totale cursusaanbod (starten pas bij voldoende opgave):
