In de rubriek ‘de SDEMMER van de maand’ wordt er elke keer een ander lid geselecteerd. Deze SDM’er kan om diverse redenen geselecteerd zijn. In deze editie geven we het woord aan onze fanatieke groepslesser Rika. Naam: Rika Boonstra Woonplaats: de Wilp Welke les(sen) volg je: Total Body, BodyPump en ik loop mee met de […]
LEES MEERNog even wachten a.u.b. Start donderdag 5 juni: 18.00 uur
LEES MEERLiefhebbers van de buitenlucht kunnen weer hun hart ophalen, want SDM organiseert van april tot de herfstvakantie twee loopclinics: één voor beginners en één voor gevorderden. In de looptraining van 50 minuten worden de (basis)technieken van het lopen behandeld en zul je versteld staan hoe snel je (met een groepje i.p.v. individueel) al resultaat boekt. […]
LEES MEERHelaas staan er weer een aantal andere (dorps)activiteiten ingepland in het dorpshuis van Siegerswoude. Dit betekent dat wij intern moeten schuiven met de zalen. Heel vervelend, want dit is voor ons -wegens o.a. de grote van de groep- praktisch niet haalbaar. We hebben er daarom voor gekozen om al deze lessen over te plaatsen naar […]
LEES MEERVia de social media van SDM zie je (bijna) iedere dag wel nieuwtjes verschijnen. Ook weet je wel wie de SDM-CREW vormen, maar wat ze nou eigenlijk doen in een week/maand? Van alles! Zie hier wat SDM deze (en afgelopen) weken bezig hield… De meeste uren brengen we door op de sportvloer én op kantoor. […]
LEES MEER