In de maand maart bieden wij 4 keer YinYoga aan in Marum:
dinsdag 7/14/21/28 maart 2017
19.10 – 20.00 uur in Marum
*Indien er veel animo voor deze les blijkt te zijn, zullen we deze les standaard in ons lesrooster opnemen.
Bij YinYoga blijf je langer in bepaalde houdingen zitten. waardoor je niet alleen de spieren aan de oppervlakte, maar ook je dieper liggende spieren, bindweefsel, gewrichten en het bekkengebied aanspreekt. Juist door de rustige vorm van YinYoga is deze uitermate geschikt voor mensen die fysieke klachten hebben en/of voor mensen die gewoon behoefte hebben aan een rustige(re) vorm van yoga waarbij je alle tijd voor je lichaam neemt.
Deze les is voor zowel beginners als gevorderden.
Meenemen: bidon met water, gemakkelijk zittende sportkleding, warme sokken, vest of een fleece dekentje.
Locatie:
Zaal Jut en Jul
Wendtsteinweg 15
9363 AK Marum
Mindfit en yoga docent: Simone Snijder
Start alleen bij voldoende animo (met een max. van 12 deelnemers), dus zegt het voort! Er wordt een mail verstuurd naar alle ‘opgaves’ óf de les doorgaat.
Opgave of meer info via: info@s-d-m.nl
Opgeven