In de rubriek ‘de SDEMMER van de maand’ wordt er elke keer een ander lid geselecteerd. Deze SDM’er kan om diverse redenen geselecteerd zijn. In deze editie geven we het woord aan onze fanatieke danser Rachèl. Naam: Rachèl Bernard Woonplaats: Marum Welke les(sen) volg je: Ik dans in demoteam Smash Opmerkelijk: Door degene van wie ik majorette […]
LEES MEER →In de rubriek ‘de SDEMMER van de maand’ wordt er elke keer een ander lid geselecteerd. Deze SDM’er kan om diverse redenen geselecteerd zijn. In deze editie geven we het woord aan onze fanatieke groepslesser Rika. Naam: Rika Boonstra Woonplaats: de Wilp Welke les(sen) volg je: Total Body, BodyPump en ik loop mee met de […]
LEES MEER →Nog even wachten a.u.b. Start donderdag 5 juni: 18.00 uur
LEES MEER →Liefhebbers van de buitenlucht kunnen weer hun hart ophalen, want SDM organiseert van april tot de herfstvakantie twee loopclinics: één voor beginners en één voor gevorderden. In de looptraining van 50 minuten worden de (basis)technieken van het lopen behandeld en zul je versteld staan hoe snel je (met een groepje i.p.v. individueel) al resultaat boekt. […]
LEES MEER →Helaas staan er weer een aantal andere (dorps)activiteiten ingepland in het dorpshuis van Siegerswoude. Dit betekent dat wij intern moeten schuiven met de zalen. Heel vervelend, want dit is voor ons -wegens o.a. de grote van de groep- praktisch niet haalbaar. We hebben er daarom voor gekozen om al deze lessen over te plaatsen naar […]
LEES MEER →